ENTDECKE DIE GESCHICHTE HINTER feelgoodyoga

Wer verbirgt sich hinter feelgoodyoga? Mein Name ist Jacqueline. Ich lebe in Bonn und Herzberg/Elster und pendele zwischen beiden Orten. „Hauptberuflich“ bin ich im Personalbereich eines Konzerns beschäftigt. Zum Yoga kam ich 2015, als ich nach einem leichten Bandscheibenvorfall „etwas für den Rücken“ tun wollte. Eher zufällig war meine allererste Yoga-Stunde eine so genannte Flow-Yogastunde, die anstrengend war, sehr dynamisch aber dennoch ein Zufriedenheitsgefühl im Nachgang zurückließ. Nach und nach probierte ich auch andere Yogastile aus und entdeckte so die Vorzüge von ruhigeren Übungsstilen, die eher die Aspekte von Flexibilität, Hingabe und Loslassen fördern.

Mit Yoga vom stressigen und herausfordernden Alltag abschalten, den Körper stärken, durch Achtsamkeit eine Verbindung zum Inneren schaffen und nicht zuletzt den Geist zur Ruhe zu bringen, genau diese Erfahrungen und Emotionen ziehen mich immer wieder auf die Matte. Über mehrere Jahre entstand der Wunsch für die eigene Praxis mehr Hintergrundwissen zu erlangen. Im Herbst 2021 absolvierte ich eine 200h Intensivausbildung zur Hatha-Vinyasa-Yoga Lehrerin (AYA zertifiziert) bei Way-Yoga. Fast unerwartet stellte sich während der Ausbildung die Freude am Lehren heraus, so dass mit „feelgoodyoga“ nun eine Möglichkeit geschaffen wird auch andere in den Genuss von Yoga kommen zu lassen.